Mangez les aliments pour renforcer la puissance et vous n’aurez jamais besoin de Viagra

Il existe de nombreux produits qui peuvent améliorer la santé sexuelle des hommes. L’inclusion dans le régime des noms de cette liste permettra de résoudre les problèmes d’érection sans recourir à des médicaments.

La viande

Ce produit est en fait un produit masculin, c’est aussi un aphrodisiaque efficace. C’est un aliment à haute énergie qui favorise la production de l’hormone thyroïdienne. L’effet de cette substance est dirigé vers l’intensification des réactions oxydatives dans les cellules, le maintien de l’excitabilité hormonale des centres nerveux. L’abondance de microéléments et de nutriments fait de la viande un élément indispensable de la nutrition pour les problèmes de puissance. La meilleure viande est la viande maigre rouge comme la viande de cheval, le bœuf et l’agneau et les aliments – lapin, la dinde, le poulet et les cuisses de grenouilles.

Parmi les produits les plus exotiques de ce groupe devrait être noté peignes coqs, sautées ram oignon et testicules taureau, faisans de viande et merles. Les hommes de l’Est sont confiants dans l’efficacité de la viande canine, assaisonnée de sang de tortue avec de l’huile végétale.

Les plats de viande sont idéalement cuisinés pour un couple ou un ragoût. Utilisez avec une abondance de légumes verts et de légumes, seules les pommes de terre ne sont pas le meilleur plat d’accompagnement dans ce cas.

Il est important de garder à l’esprit que l’inclusion trop fréquente d’une grande quantité de l’alimentation de la viande pourrait avoir l’effet inverse : le corps est de lancer toutes leurs forces à la digestion du produit, à partir de laquelle l’activité sexuelle et la capacité à considérablement réduits.

Le poisson

Il est beaucoup plus utile que la viande, peut être facilement digéré et peut aider à la restauration de la fonction sexuelle. Il est recommandé de consommer des plats de poisson au moins deux fois par semaine, l’iode et le phosphore contenus dans ceux-ci affectant l’augmentation et le maintien de l’activité sexuelle. Parmi les façons de faire un tel repas, la préférence devrait être donnée à la cuisson et à la vapeur. En choisissant entre les produits de la rivière et de la mer, il faut s’attarder sur ce dernier, il est plus riche en substances utiles. Dans le but thérapeutique, non seulement le filet de poisson lui-même est utilisé, mais aussi le caviar, dans lequel la concentration de vitamines et d’oligo-éléments est beaucoup plus importante.

Les noix

Avec la consommation quotidienne de noix, la puissance augmente. Ils contiennent une grande quantité de vitamine E, B, et aussi riche en zinc et en magnésium, c’est-à-dire précisément ces substances qui ont un effet curatif sur le système reproducteur. En outre, la composition des noix comprend l’arginine, qui active la production d’oxyde nitrique, une substance nécessaire à l’érection.

Pour traiter les problèmes de puissance il faut inclure dans l’alimentation quotidienne les noix divers : noisettes, amandes, noix de cajou, arachides, noix et autres. Chacun d’eux a une composition et des propriétés uniques, mais également un effet bénéfique sur le corps.

Le bénéfice maximal est l’utilisation d’aliments crus. Encore plus efficaces sont les mélanges de plusieurs types de noix, ainsi que leur combinaison avec le miel. Atteindre des résultats élevés aidera à combiner les noix avec des fruits secs ou des bananes fraîches, des pommes, des betteraves, des carottes. Une bonne alternative est la préparation de différents plats de viande et de poisson avec l’ajout de noix, cela va transformer le goût du plat et le rendre encore plus utile.

Des fruits de mer

Les fruits de mer sont de bons aphrodisiaques. Une attention particulière dans l’alimentation des hommes mérite écrevisses, crevettes, calmars, moules. Ils améliorent la puissance et favorisent la régénération des spermatozoïdes. Cela est dû à la forte teneur en zinc et en sélénium des produits marins. Les patins à viande et les requins contiennent des substances stimulantes spécifiques, particulièrement bénéfiques pour la libido masculine.

Lorsque vous préparez des fruits de mer, vous devez choisir les méthodes qui conservent le mieux la composition originale des nutriments. Les noms individuels de cette liste peuvent être utilisés sous forme brute ou après un traitement thermique minimal.

Légumes

Les légumes peuvent également avoir un effet sur le désir sexuel. Ils sont consommés en plat principal ou ajoutés en guise de garniture aux produits déjà listés pour augmenter l’effet cicatrisant.

Parmi les représentants les plus éminents de ce groupe d’attention méritent toutes sortes d’oignons, choux, carottes, betteraves, laitue, céleri, radis, asperges, poivre et ail. Ils enrichissent le corps avec les vitamines nécessaires, qui augmentent la puissance, affectent le fond hormonal, améliorent la libido. L’inclusion de ces légumes dans le menu quotidien sous forme crue et cuite améliorera la santé en général et la fonction sexuelle en particulier.

Mangez-vous le céleri ! Certains experts l’appellent un analogue naturel du « Viagra »

Le chocolat

Le chocolat agit d’autre manière. Dans les variétés sombres du produit, il y a une quantité importante de théobromine, un alcaloïde similaire à la caféine, et la phényléthylamine, un composé chimique spécial qui peut provoquer un sentiment d’amour et augmenter la libido. Contenues dans les antioxydants au chocolat améliorer l’humeur et le bien-être, créant des conditions favorables pour le fonctionnement normal du pénis.

Utilisez seulement du chocolat noir est recommandé avec un pourcentage de cacao au moins 65 et seulement en petites quantités. Les produits avec des charges à des fins médicinales ne conviennent pas, sauf pour les noix. Un certain effet curatif sur la puissance peut également avoir une boisson au chocolat.

La délicatesse est préférable de ne pas utiliser pour les personnes ayant une maladie du foie et une pression instable, ainsi que pour le problème du pancréas

Les dattes aux amandes

Les dates avec les amandes augmentent non seulement la puissance, mais augmentent également la qualité et la quantité de sperme, et contribuent également à la prolongation de la durée des rapports sexuels en raison de la grande quantité de fruit sec dans le sucre. Pour préparer le médicament si désiré, les dates sont soigneusement lavées, coupées en rondelles, les pierres enlevées, mélangées avec des amandes et enveloppées dans des plaques de noix de coco. Une demi-heure après avoir mangé ce plat, l’effet nécessaire apparaît.

Les fruits et les baies

Les fruits et les baies peuvent également avoir un effet positif sur la puissance des mâles. Cette affirmation est particulièrement vraie pour les bananes, les fraises, les mangues, les framboises, les raisins et autres produits similaires. En frais, les fruits secs et les baies augmentent la libido et améliorent l’endurance sexuelle. Beaucoup d’entre eux contiennent des antioxydants qui ralentissent le passage du vieillissement dans le corps. L’équilibre optimal des microéléments et des vitamines contenus dans ces produits fournit à l’homme l’énergie et les capacités nécessaires. Il améliore le travail de l’ensemble du système endocrinien et la production d’hormones sexuelles en particulier.

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